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　　很多办公室白领身体或多或少的都有一些赘肉，这些赘肉形成的原因主要就是白领久坐，大多数上班族在电脑前一坐就是八个小时，这样会导致血液流通不畅，赘肉堆积。但是白领锻炼的时候也少，其实我们可以在办公室做一些减肥运动来预防肥胖。那么你知道办公室减肥瘦身运动有哪些吗？下面我们一起去看看吧！ 　　抬腿　　坐直，双