每天吃肉,会给身体带来甚么影响?

  健康的生活方式有很多,比如戒烟限酒、吃新鲜的瓜果蔬菜、少吃加工食品、早睡早起、经常锻炼……等等。疾病的预防,说起来简单但执行却不易,尤其是改变家人早已养成的饮食和生活习惯。就像有读者留言说:“又因为男朋友只吃肉不吃菜争吵,他还口口声声说自己年轻很健康,生气!”