中医摄生:保健小贴士9中医保健小贴士

爱养生养身馆-中医养生:在与疾病和衰老的长期斗争中,中医找到了许多简单易行的方法来延长寿命。大脑是一个智能的房子。每天梳理500种疾病并摘除头部是一个聪明的方法。重要的12条经络和40多个穴位,以及10多个特殊刺激区域,都汇聚在头部。用木梳或骨梳代替小银针,对这些穴位和经络进行所谓的针灸按摩或刺激,从而消除疾

中医摄生:公道选鞋有助于腰椎间盘凸起症的保健

爱养生养身馆-中医养生:腰椎间盘突出症是当今的常见病,且难以康复,因此有必要改变不合理的生活方式。鞋子的选择是一个不可避免的问题。腰椎间盘突出症患者不应穿高跟鞋,这是公认的基本原则,所以许多患者选择平底鞋,如舒适的老北京美乐家鞋。然而,一些人说平底鞋对你的健康不好。你应该穿鞋跟2码的中跟鞋。3厘米是合理的高度