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在我们的身边有很多的食物既可以是食物也可以当做一种中药材，比如红枣、鱼腥草、茯苓等。虽然这些中药材看起来不起眼，但是临床效果是比较明显的，关键还是价格亲民的食物，如果自己有养生需求的话，建议在日常生活中不妨适当的吃一些养生防癌。6款药食同源的养生食物：1、金银花在很多农村季节，每年四五月份的时候，金银花可以