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冬季养生保健一直都被大家所提倡，在冬季补肾有很好的御寒效果，冬季养肾该怎么做呢？多吃一些养肾的食物是有好处的，有些常见的食物具备突出的养肾护肾功效，肾虚肾亏的朋友在日常生活中可以多多进食，到底是哪些食物具有这么大的魔力呢？下面小编就来为为大家介绍一下。冬季补肾吃什么好1.花生红枣汤材料：冬季补肾最好吃些什么？