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很多气色不太好的女性都有贫血的症状，这类女性一定要注意合理饮食，对于饮食中的禁忌，也要牢牢把握住。否则，你贫血的症状可能会因为你不良的饮食习惯而加重，朋友们一定要注意保持良好的饮食习惯，多吃一些补气血的食物，下面小编就来介绍下贫血患者在饮食方面的注意事项！贫血的人吃什么补血？1、红糖小米粥材料：小米150克，