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现在，肥胖人士越来越多，很多朋友都在为大肚腩而烦恼，但是一时半会又找不到合适的瘦身方法。其实，你有大肚腩，可能也与毒素积累的太多有关，建议大家做好身体的排毒工作，不妨试试烹制排毒润肠粥，那么排毒润肠粥到底是如何制作的呢？下面小编就来分享几个常见的排毒粥。排毒润肠粥推荐：1.鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。将