如何做可以降血脂 保举八种便宜食品

现在,家家户户都过上了好日子,大鱼大肉的饮食方式让很多朋友都被三高所盯上,其中,高血脂是很常见的症状。想要健康的好身体,就必须掌握住降血脂的方法,到底怎样做可以降血脂呢?如果一味地依赖保健品,肯定是行不通的,建议大家多吃养生食物,通过食疗的方法降血脂。可以降血脂的8种廉价食物薏仁薏仁属五谷类,和燕麦、米糠、大