中药也可进菜 教你准确选择合适本身的药膳方

药食同源是有根据的,中医指出,很多药材其实也是可以入菜的,在做菜的时候加入这些药材,就形成了药膳方,可以起到良好的调理效果。哪些常见的中药材是可以入菜的呢?比如,枸杞,黄芪等等。这些药材有着突出的药理功效,同时也可入菜,帮你改善一些常见的小病症。这些中药可入菜1、黄芪黄芪具有强心、提升阳气,可预防感冒、增强免